Bildungsurlaub
für Körper und Seele
Mit Yoga im Gleichgewicht
02.12. – 06.12. 2024 | Gutshaus Parin
Ein Cool-Down mit Yoga für mehr Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz
19.05.2025 – 23.05.202 I Wasserburg Rindern, Kleve, HVHS
Körperlich und seelisch „überhitzt“? – Ein Cool-Down mit Yoga für mehr Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz
15.09.2025 – 19.09.2025 I Warendorf, Kloster Vinnenberg I HVHS
Yoga und Ayuveda: Beruflichen Herausforderungen mit Bewegung und Ernährung begegnen
17.11.2025 – 21.11.2025 I Warendorf, Kloster Vinnenberg I HVHS
Ich werde Sie mit diesem Bildungsurlaub in die Welt des Yoga mit all seiner Vielseitigkeit einfahren. Yoga bietet eine effektive und nachhaltige Antwort auf Stress und alltägliche Belastung. Es verbindet unseren Körper wieder mit unserem Geist und lässt ein Gleichgewicht zwischen innen und außen entstehen.
Mit Yogaübungen erlernen Sie auch eine Methode, wie Sie dem Berufsalltag gelassener begegnen können. Der sorgsame Umgang mit Gefühlen, Befindlichkeiten, Möglichkeiten und Grenzen sorgt für mehr Zufriedenheit und Lebendigkeit im Alltag. Abgerundet wird der Bildungsurlaub mit Theorieeinheiten zum Thema Stress, Zeitmanagement und Bewegung im Alltag.
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Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl der Menschen zu aktivieren und zu verbessern.
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